Это сделает твои плечи непобедимыми - упражнение на активную мобильность! #shorts #фитнес #воркаут
В этом видео показываю крутое упражнение, которое поможет прокачать плечи и укрепить ротаторы!
Ротаторы плеча — важная мышца в воркауте, поэтому ей уделяй достаточно внимания
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
https://calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --https://calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
https://calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
https://calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Видео Это сделает твои плечи непобедимыми - упражнение на активную мобильность! #shorts #фитнес #воркаут канала Школа Воркаута
Ротаторы плеча — важная мышца в воркауте, поэтому ей уделяй достаточно внимания
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
https://calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --https://calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
https://calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
https://calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Видео Это сделает твои плечи непобедимыми - упражнение на активную мобильность! #shorts #фитнес #воркаут канала Школа Воркаута
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Когда сказали, что отжимания на брусьях - х.рня #shorts #фитнес #спортПросто попробуй отжаться ровно, 20 раз #shorts #фитнес #воркаутЭто взорвет твои плечи и грудные! #shorts #фитнес #спортТренировался 8 лет ради этого #shorts #фитнес #спортНЕ ДЕЛАЙ ЭТО если хочешь научиться подтягиваться! Больше в длинном видео👆#shorts #спорт #фитнесВыход силой легко! Как сделать выход на две? Этот секрет знают немногие! #shorts #спорт #фитнесСильные предплечья и Железный хват для подтягиваний - 2 рабочих упражнения #shorts #фитнес #спортДелай так и получишь круглые и широкие плечи! Качаем плечи без гантелей #shorts #фитнес #воркаутПРОХОЖИЕ ПРОБУЮТ ВЫХОД СИЛОЙ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ 500Р. СМОГ БЫ?А че все такие неженки и слабаки? #shorts #фитнес #спортСДЕЛАЙ 5 ПОДТЯГИВАНИЙ И ПОЛУЧИ 500₽. Ты бы смог?Отжимания на брусьях=травма - правда или миф? #shorts #фитнес #спортРеально накачать спину подтягиваниями? #shorts #фитнес #спортВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 ШАГОВ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!ВЫХОД СИЛОЙ ОПАСЕН! Если ты не знаешь это💪🏻 Подтягивайся выше - ссылка в комментах #shorts #спортВЫХОД СИЛОЙ! КАК НАУЧИТЬСЯ?Топ вариации выхода силой - какой твой уровень? Подтягивайся больше всех- ссылка в комментах #shortsПодтягивания для выхода силой - как правильно? Подтягивайся больше всех - ссылка в комментах #shortsУ тебя уже есть все для крутых результатов - ты сам! #shorts #мотивацияСДЕЛАЙ ВЫХОД СИЛОЙ ЛЕГКО!