Dificuldade de perder peso apos os 30?

Você sente que seu corpo mudou depois dos 30?
Ganha peso fácil, perde energia, o treino já não dá o mesmo resultado…
Parece que tem algo errado, mas ninguém explica o que tá acontecendo com você.
Não é preguiça. Não é falta de força de vontade ( pelo menos em muitos casos,rsrs)
É seu corpo gritando por atenção — e você nunca aprendeu a ouvir.
No vídeo do canal, eu te conto o que realmente muda no corpo da mulher após os 30
E como você pode virar esse jogo com pequenas atitudes que funcionam de verdade.
Metabolismo lento, ganho de peso, cansaço, TPM piorando… tudo tem explicação.
Se você sente que tá perdendo o controle sobre o seu corpo, esse vídeo é pra você.
Assiste e depois me conta nos comentários com qual parte você mais se identificou !

#metabolismolento
#perderpeso
#emagrecercomsaude

Видео Dificuldade de perder peso apos os 30? канала Camila Zuccaro