MORNING ROUTINE - Per uno stile di vita sano e produttivo

Se hai pensato almeno una volta nella vita di raggiungere uno stile di vita più sano e produttivo, sei nel posto giusto :) Mantenere una sana Morning Routine è molto più importante di quanto pensiamo e nel video troverai oltre che a suggerimenti utili anche il modo in cui metterli in pratica. L’importante è partire dolcemente… capire qual è il nostro ritmo e rispettarlo è la prima regola. Io utilizzo la meditazione al risveglio, oltre a tanti altri accorgimenti che scoprirai nel video. Pensaci...perché non provare??

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