VIVERE FELICI - Un viaggio verso la Crescita Personale (I Parte)

Crescita Personale per me significa anche Vivere felici ...con Consapevolezza; comprendere quali sarebbero le cose veramente in grado di portarci felicità e gioia, come ad esempio la Compassione. La società ci ricorda che il benessere si trova nello status e nel possesso delle cose materiali. Ma è davvero questa la chiave verso la felicità? La motivazione, la fiducia in se stessi, l'autostima per arrivare dove vogliamo é dentro di noi, che ci crediate o meno. 🙏🏻

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https://depts.washington.edu/ccfwb/sites/default/files/Seppala%20%282013%29%20Compassionate%20Mind.pdf
https://positivepsychologyprogram.com/harvard-positive-psychology-course-1504/
https://greatergood.berkeley.edu/article/item/what_motivates_kids_to_help_others
https://chopra.com/articles/the-health-benefits-of-practicing-compassion

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