Cómo superar el síndrome de abstinencia | Cómo superar adicciones 5
Trucos psicológicos para superar el síndrome de abstinencia y evitar las recaídas. Recupera tu capacidad para disfrutar de la vida de una manera sana 😊
CÓMO DEJAR UNA ADICCIÓN (la serie completa de vídeos)
https://www.youtube.com/watch?v=TCy3QEt5OeU&list=PLPrqtegTw5cuZm5K2zOVHW4l7RhCNcyE3
SUSCRÍBETE AQUÍ: http://goo.gl/teCPK3
NEWSLETTER GRATUITA: http://juandharma.com/newsletter
TWITTER https://twitter.com/DharmaJuan
FACEBOOK https://fb.me/familiadharma
INSTAGRAM: https://instagram.com/juan.dharma
Más en: http://juandharma.com
INVESTIGACIONES SOBRE EL MINDFULNESS Y SUS VENTAJAS
- Bornemann B. et al. (2015): Differential changes in self-reported aspects of interoceptive awareness through 3 months of contemplative training. Frontiers in Psychology, 2015, Vol. 5, Article 1504
- Esch T. (2014): The neurobiology of meditation and mindfulness. In: Schmidt S., Walach H. (eds.): Meditation – Neuroscientific approaches and philosophical implications. Springer, 2014, pp 153-173
- Grossman P. et al. (2004): Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 2004, Nr. 57, pp 35-43
- Hölzel B.K. et al. (2011): How does mindfulness meditation work? Proposing mechanisms of action from a cenceptual and neural perspective. Perspectives on Psychological Science, 2011, Vol. 6, pp 537-559
- Jung Y.H. et al. (2010): The effects of mind-body training on stress reduction, positive affect, and plasma catecholamines. Neuroscience Letters, 2010, Nr. 479, pp 138-142
- Lutz A. et al.(2004): Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice. PNAS, 2004, Nr. 101, pp 16369-16373
- Shapiro, S.L. et al. (2006): Mechanisms of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 2006, Nr. 62, pp 373-386
Видео Cómo superar el síndrome de abstinencia | Cómo superar adicciones 5 канала Juan Dharma
CÓMO DEJAR UNA ADICCIÓN (la serie completa de vídeos)
https://www.youtube.com/watch?v=TCy3QEt5OeU&list=PLPrqtegTw5cuZm5K2zOVHW4l7RhCNcyE3
SUSCRÍBETE AQUÍ: http://goo.gl/teCPK3
NEWSLETTER GRATUITA: http://juandharma.com/newsletter
TWITTER https://twitter.com/DharmaJuan
FACEBOOK https://fb.me/familiadharma
INSTAGRAM: https://instagram.com/juan.dharma
Más en: http://juandharma.com
INVESTIGACIONES SOBRE EL MINDFULNESS Y SUS VENTAJAS
- Bornemann B. et al. (2015): Differential changes in self-reported aspects of interoceptive awareness through 3 months of contemplative training. Frontiers in Psychology, 2015, Vol. 5, Article 1504
- Esch T. (2014): The neurobiology of meditation and mindfulness. In: Schmidt S., Walach H. (eds.): Meditation – Neuroscientific approaches and philosophical implications. Springer, 2014, pp 153-173
- Grossman P. et al. (2004): Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 2004, Nr. 57, pp 35-43
- Hölzel B.K. et al. (2011): How does mindfulness meditation work? Proposing mechanisms of action from a cenceptual and neural perspective. Perspectives on Psychological Science, 2011, Vol. 6, pp 537-559
- Jung Y.H. et al. (2010): The effects of mind-body training on stress reduction, positive affect, and plasma catecholamines. Neuroscience Letters, 2010, Nr. 479, pp 138-142
- Lutz A. et al.(2004): Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice. PNAS, 2004, Nr. 101, pp 16369-16373
- Shapiro, S.L. et al. (2006): Mechanisms of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 2006, Nr. 62, pp 373-386
Видео Cómo superar el síndrome de abstinencia | Cómo superar adicciones 5 канала Juan Dharma
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Ayuno de Dopamina • Cómo Engañar a tu Cerebro para Amar el Trabajo Duro](https://i.ytimg.com/vi/AVJmCrSxkMc/default.jpg)
![Si quieres puedes!! Cómo superar una adicción, con J.M. Penadés - Actitudes Positivas - Programa 82](https://i.ytimg.com/vi/vx9JpakdtMc/default.jpg)
![Víctor, un enfermo de alcohol. La dramática historia de una adicción.](https://i.ytimg.com/vi/UdlAoGRQQsM/default.jpg)
![La mejor forma de combatir adicciones y evitar las recaídas | Cómo superar adicciones 6](https://i.ytimg.com/vi/S7jUY4K4qJ8/default.jpg)
![Cómo dominar tu mente: el sencillo entrenamiento mental para controlar tus pensamientos](https://i.ytimg.com/vi/im3vc2NzCVc/default.jpg)
![Drogadicción-Tratamientos /Dr. Ramón Acevedo / Conferencia](https://i.ytimg.com/vi/gRw8N4X4eAM/default.jpg)
![Así superé los Ataques de Pánico y de Ansiedad](https://i.ytimg.com/vi/2kUqVkYGI48/default.jpg)
![❤️ SÍNTOMAS de la ANSIEDAD ✨ ASÍ SE SIENTE tener ANSIEDAD ✨ Físicos, Psicológicos, Depresión, Estrés](https://i.ytimg.com/vi/b9-eXcXodsk/default.jpg)
![Cómo Superar las Adicciones • La Clave para Dejar tus Malos Hábitos](https://i.ytimg.com/vi/u7kOLgroMYI/default.jpg)
![Dr. Ramón Acevedo | Efectos y Daños que Produce el Alcohol / Efectos del alcohol en el cerebro](https://i.ytimg.com/vi/Jr4_NBbrqCM/default.jpg)
![Alcoholismo / Dr. Ramón Acevedo / Conferencia](https://i.ytimg.com/vi/SkBrZaCXPDk/default.jpg)
![Las ADICCIONES - El Secreto Para SUPERARLAS](https://i.ytimg.com/vi/8W7Nckx-HPQ/default.jpg)
![Autoestima y Fobia Social / Conferencia Dr. Ramón Acevedo](https://i.ytimg.com/vi/u3bgK90q5zg/default.jpg)
![Desintoxicación rápida](https://i.ytimg.com/vi/bmTamyIkASM/default.jpg)
![Medicamentos para la ansiedad - Ventajas y Desventajas](https://i.ytimg.com/vi/SIIYEL7u1TE/default.jpg)
![Salud TV - 13/02/2020 - Síndrome de abstinencia alcohólica](https://i.ytimg.com/vi/Bvb00ocKlto/default.jpg)
![El síndrome de abstinencia](https://i.ytimg.com/vi/AtTbyYk89-g/default.jpg)
![Cómo aumentar tu fuerza de voluntad 💪 | Cómo superar adicciones 4](https://i.ytimg.com/vi/amdhVHm84Zw/default.jpg)
![DÍA 9 Cómo enfrentar el síndrome de abstinencia.](https://i.ytimg.com/vi/Pj9fjAuYKcs/default.jpg)
![Los peligros del alcohol: adicción y desintoxicación | En forma](https://i.ytimg.com/vi/SYqbL8dauu0/default.jpg)