Cardio Workout ออกกำลังกาย 20 นาที เบิร์นได้ 300 kcal | Booky HealthyWorld
คลิปนี้สำหรับคนที่มีเวลาน้อย ไม่มีได้ไปยิม แต่อยากเบิร์นเผาผลาญไขมันเยอะๆในเวลาอันรวดเร็ว แม้อยู่ที่บ้าน บุ๊คขอแนะนำคลิปนี้เลยจ้า จะออกตอนเช้า สาย บ่าย ก่อนนอนก็ได้ ทำวันละ 1-2 รอบ รับรองไขมันกระจุย ^^
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
Видео Cardio Workout ออกกำลังกาย 20 นาที เบิร์นได้ 300 kcal | Booky HealthyWorld канала Booky HealthyWorld
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
Видео Cardio Workout ออกกำลังกาย 20 นาที เบิร์นได้ 300 kcal | Booky HealthyWorld канала Booky HealthyWorld
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld
Low impact, beginner, fat burning, home cardio workout. ALL standing!
10 ท่าลดขาใหญ่ แบบไม่กระโดด ไม่สควอท | Booky HealthyWorld
บริหารขาให้เรียวสวยภายใน 12 นาที | Booky HealthyWorld
เบิร์น 500 kcal ใน 30 นาที เรียกสติเสกร่างสวยแบบด่วนนรก
เบิร์นไขมันเร่งด่วน 300 แคลอรี่ ใน 10 นาที (ไม่มีกระโดด) l Fit Kab Dao
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld
25 HIIT ลดหน้าท้อง คาร์ดิโอแบบยืน SIX PACK มาแน่
15 ท่า คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน แบบเร่งด่วน Cardio Low Impact ภายใน 20 นาที | Sixpackclub.net
ออกกำลังกายลดไขมัน 30 นาที อยู่ที่ไหนก็ฟิตได้ 30 Minute Fat Burn Workout | Booky HealthyWorld
คาร์ดิโอผสมเวท ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อในคลิปเดียว | Booky HealthyWorld
เวทเทรนนิ่ง 10 นาที เพื่อแขนกระชับและขาเรียว | Booky HealthyWorld
25 minute interval cardio workout from home
Cardio 18 นาทีเทียบเท่าวิ่ง 1 ชั่วโมง l Fit Kab Dao
10 นาที เบิร์นเร่งด่วนแบบไม่กระโดด HIIT Workout No Jump | Booky HealthyWorld
28 MIN Weightloss Cardio feat. six-pack คาร์ดิโอลดไขมันหน้าท้อง สร้าง6แพค
ท่าออกกำลังกายยามเช้า ช่วยเบิร์นไขมัน ทำทุกวันผอมชัวร์ : Fat Burning Morning Workout