ออกกำลังกายลดไขมัน 30 นาที อยู่ที่ไหนก็ฟิตได้ 30 Minute Fat Burn Workout | Booky HealthyWorld

แฮปปี้นิวเยียร์ ปี 2018 ค่าทุกคน ปีที่ผ่านมาใครลดหุ่นได้ตามเป้าหมายแล้วก็ยินดีด้วยนะคะ แต่สำหรับใครที่ยังทำไม่สำเร็จ ก็ไม่เป็นไรค่ะ เรามาเริ่มกันใหม่ได้ บุ๊คจะคอยช่วยทุกคนเอง ซึ่งคลิปแรกของปีนี้เราจะมาเบิร์นไขมันยาวๆ ไปด้วยกันภายในเวลา 30 นาที โดยเป็นท่าง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์แต่ได้ใช้กล้ามเนื้อทั่วร่าง จะออกในห้อง สวนหลังบ้าน หรือที่ไหนก็สะดวก รับรองปีนี้หุ่นฟิตแน่นอน
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/

Видео ออกกำลังกายลดไขมัน 30 นาที อยู่ที่ไหนก็ฟิตได้ 30 Minute Fat Burn Workout | Booky HealthyWorld канала Booky HealthyWorld