Фитнес-марафон Kinexib. 6 день

3-2-1... Начинаем неделю с фитнес-марафоном Kinexib!
Сегодня шестая из девяти тренировок, а это значит: 2/3 пути уже за плечами и твое стройное подтянутое тело совсем близко))
⠀
Особое внимание сегодня уделим мышцам кора и рук.
Эти зоны усиливаем тейпированием, а если нужна подсказка, как это сделать - ты знаешь, что делать
⠀
Советы к 6 дню фитнес-марафона:
⠀
☝ Перед тренировкой - хорошо покушать и сделать суставную разминку
✌ Во время тренировки не забывай делать короткие перерывы.
⠀
Всем огненной тренировки!
Не сбавляем темп, наша цель уже близко!

Видео Фитнес-марафон Kinexib. 6 день канала KINEXIB