ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПОЛЕЗНЫЙ БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМ И АВОКАДО НА ЗАВТРАК!!! Ешьте и худейте!

Очередной вариант полезного завтрака, который включает в себя медленные углеводы, белок, клетчатку и сдобрен Омега-3. Существует ошибочное мнение, что правильное питание это скучно, не вкусно и однообразно. Это полная глупость! Но надо помнить, что правильное питание это не на неделю, или месяц - это на всю жизнь. А для этого необходимо менять свои пищевые привычки и, наконец, питаться полезными продуктами и перестать травить себя всякой гадостью!

Для приготовления бутербродов вам понадобиться:
1. Два куска цельнозернового хлеба
2. Половинку авокадо
3. Один помидор
4. Листья салата
5. Яичницу из двух яиц (жарить без масла)
6. Семена чиа и льна по вкусу.

#правильноепитание #диетадляпохудения #бутерброд #рецептбутерброда #полезныйзавтрак #правильныебутерброды #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни #емихудею #готовлюполезныйзавтрак #жизньвудовольствие

Видео ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПОЛЕЗНЫЙ БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМ И АВОКАДО НА ЗАВТРАК!!! Ешьте и худейте! канала Жизнь в удовольствие