Falafel casero y muy fácil / croquetas de garbanzos
#recetas #food #cocineraymadre
Falafel casero y muy fácil, sencillo y buenísimo. El falafel es una croqueta de garbanzos o de habas; en mi caso de garbanzos, especiada y sin nada de carne.
Una receta de Oriente medio pero que ya es conocida por todo el mundo y sobre todo por los veganos.
Estas albóndigas o croquetas de garbanzos suelen acompañarse de salsa de yogur o tahín, a modo de bocadillo con pan de pita y verduras y/o vegetales o también a modo de entrante.
TIENDA ON LINE encontrarás los productos que uso en este vídeo : https://amzn.to/2MEBT8J
Ingredientes para 20 - 24 unidades:
300 gr de garbanzos en seco
1/2 cebolla
1 diente de ajo
Un manojo de cilantro fresco
1/2 manojo de perejil fresco
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de levadura química o polvos de hornear
Aceite de oliva
Sal y pimenta
2 cucharadas de pan rallado
Salsa de yogur (opcional)
Salsa de yogur
1 yogur natural o 125 gr
Sal y pimenta
Unas gotas de zumo de limón
Perejil o cebollino fresco
Aceite de oliva
RECETA ESCRITA AQUÍ http://cocineraymadre.com/2020/09/09/falafel-casero-y-muy-facil/
Si preparas alguna de mis recetas comparte en Instagram y no olvides etiquetarme @cocineraymadre
*SUSCRIBETE AQUÍ youtube.com/channel/UC85uOHhMNnql9iNZQDgemNQ/
* PUEDES ENCONTRARME EN :
Fabebook https://www.facebook.com/cocineraymadre/
Instagram https://www.instagram.com/cocineraymadre/
Twitter https://twitter.com/COCINERAYMADRE
Видео Falafel casero y muy fácil / croquetas de garbanzos канала Rosa cocinera y madre
Falafel casero y muy fácil, sencillo y buenísimo. El falafel es una croqueta de garbanzos o de habas; en mi caso de garbanzos, especiada y sin nada de carne.
Una receta de Oriente medio pero que ya es conocida por todo el mundo y sobre todo por los veganos.
Estas albóndigas o croquetas de garbanzos suelen acompañarse de salsa de yogur o tahín, a modo de bocadillo con pan de pita y verduras y/o vegetales o también a modo de entrante.
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Ingredientes para 20 - 24 unidades:
300 gr de garbanzos en seco
1/2 cebolla
1 diente de ajo
Un manojo de cilantro fresco
1/2 manojo de perejil fresco
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de levadura química o polvos de hornear
Aceite de oliva
Sal y pimenta
2 cucharadas de pan rallado
Salsa de yogur (opcional)
Salsa de yogur
1 yogur natural o 125 gr
Sal y pimenta
Unas gotas de zumo de limón
Perejil o cebollino fresco
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