캐딜락 필라테스 롤바 시퀀스 | 척추 분절을 사용한 전신 초보자 운동
안녕하세요 린쌤입니다 ◡̈
필라테스의 다양한 움직임들을 담아내보려고 합니다.
오늘은 캐딜락에서 롤바를 사용한 척추 분절, 초보자를 위한 운동을 준비했습니다.
처음부터 끝까지 부드럽게 연결되어 움직일 수 있어요. 처음 티칭하시는 분들도 편안하게 봐주셨으면 좋겠습니다 ෆ
Видео 캐딜락 필라테스 롤바 시퀀스 | 척추 분절을 사용한 전신 초보자 운동 канала 리니 Rini fit
필라테스의 다양한 움직임들을 담아내보려고 합니다.
오늘은 캐딜락에서 롤바를 사용한 척추 분절, 초보자를 위한 운동을 준비했습니다.
처음부터 끝까지 부드럽게 연결되어 움직일 수 있어요. 처음 티칭하시는 분들도 편안하게 봐주셨으면 좋겠습니다 ෆ
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Информация о видео
22 января 2024 г. 3:00:09
00:15:06
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