【野菜フライのタルタルソース添え】ヴィーガン
野菜フライのタルタルソース添え
作り方 ヴィーガン
【材料】 2~3人分
ピーマン 4個
玉葱 1個
長芋 7㎝
人参 1本
ビーガン食パン 1/2斤
https://youtu.be/Cw-Yzyla2KU
薄力粉 100~150g程度
片栗粉 60~80g程度
塩 小1/2程度
揚げ油(植物油)適量
タルタルソース
キュウリ 1本
玉葱 1/2個
パセリ(青のり可) 少し
豆乳ヨーグルト(絹豆腐も可)
大3~4
アーモンド飲料 大1
ピーナツ油 大1
レモン汁 大1
黒砂糖 小1
塩麹 小1 作り方⬇
https://youtu.be/oJuMfWU4IZI
塩コショウ 少々
・卵を使用していないマヨネーズを、大3 加えると、一層おいしいです。(ヴィーガンの場合)
・ナスや椎茸のフライもおいしいです。
ビーガン
ヴィーガン
ベジタリアン
菜食主義者
サステナブル
サステナブルフード
野菜フライ
タルタルソース
Видео 【野菜フライのタルタルソース添え】ヴィーガン канала 田舎のmama
作り方 ヴィーガン
【材料】 2~3人分
ピーマン 4個
玉葱 1個
長芋 7㎝
人参 1本
ビーガン食パン 1/2斤
https://youtu.be/Cw-Yzyla2KU
薄力粉 100~150g程度
片栗粉 60~80g程度
塩 小1/2程度
揚げ油(植物油)適量
タルタルソース
キュウリ 1本
玉葱 1/2個
パセリ(青のり可) 少し
豆乳ヨーグルト(絹豆腐も可)
大3~4
アーモンド飲料 大1
ピーナツ油 大1
レモン汁 大1
黒砂糖 小1
塩麹 小1 作り方⬇
https://youtu.be/oJuMfWU4IZI
塩コショウ 少々
・卵を使用していないマヨネーズを、大3 加えると、一層おいしいです。(ヴィーガンの場合)
・ナスや椎茸のフライもおいしいです。
ビーガン
ヴィーガン
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菜食主義者
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野菜フライ
タルタルソース
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