Puxada alta aberta

Aprenda a realizar a puxada alta de maneira eficiente.

Ao realizar desta maneira você vai atingir a grande dorsal de forma eficiente otimizando ainda mais seus resultados.

Este exercício também contribui para uma visão de uma linha de cintura mais fina.

Por isso mulheres que desejam uma estética mais feminina, não precisam temer os exercícios de membros superiores.

Eu sou Suziane Rocha

👉 Personal Trainer

👉 Especialista em Treinamento Feminino

✅Atendimento presencial
✅Consultoria on-line (treine em casa, ao ar livre ou na academia)

Me siga no instagram @asuzianerocha
#musculação #mulheresquetreinam #treinodesuperiores #musculaçãofeminina #mamaefitness

Видео Puxada alta aberta канала Suziane Rocha