Stresle aranız nasıl ? #stress #psikologi #motivasyon

Sıfır stres kulağa huzur gibi geliyor. Ancak bilimsel olarak bakıldığında, bu pek de verimli bir tablo çizmiyor. Çünkü sıfır stres performansı da sıfırlıyor. Yani başarı getirmiyor... 1908’de Amerikalı psikologlar Robert Yerkes ve John Dodson, bu durumu tanımlayan özel bir ilke ortaya koyuyor: Az stres tembelleştirir, çok stres odaklanmayı sekteye uğratır, tam orta nokta ise performansı zirveye taşır.
#psikoloji #psikolog #stress #stressfree #motivasyon

Видео Stresle aranız nasıl ? #stress #psikologi #motivasyon канала İz bırakanlar