🎙️NACHALO#17 | Сухость глаз и правильный уход за глазами в период менопаузы | Анастасия Никифорова

Анастасия Никифорова, офтальмолог, рассказывает, о том какие изменения происходят глазами в период менопаузы , чем вызван синдром "сухого глаза", как с ним бороться, почему нужно носить очки, какие правила гигиены и особенно важно соблюдать в период менопаузы и когда нужна профессиональная помощь офтальмолога.

00:56 какое влияние на глаза оказывают гормональные изменения
2:27 синдром "сухого глаза"
4:19 влияние гормональных изменений на остроту зрения
6:26 почему нужно носить очки
7:40 рекомендации при синдроме "сухого глаза"
9:51 какие правила ухода важно соблюдать, сроки использования косметики
11:02 увлажняющие капли
домашняя гигиена век
13:37 противовоспалительные препараты
14:58 новинки терапии
15:41 оптимальная влажность воздуха
16:52 как подобрать и использовать глазные капли
18:40 когда нужно обратиться к офтальмологу

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

💜ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста, бесплатные медитации и тренировки для занятий дома💜
https://www.youtube.com/channel/UCmhu_j7brsASK4MDQSvcz5g?sub_confirmation=1

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Инстаграм Анастасии Никифоровой - @dr.nikiforova

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

💫 NACHALO сообщества 💫:
Инстаграм - @nachalo_menopausa
Вконтакте (закрытая группа) - https://www.vk.com/nachalo_menopausa
Одноклассники - https://www.ok.ru/nachalo.menopausa
Фейсбук - https://www.facebook.com/nachalo.menopausa

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

🎧 Подкаст NACHALO доступен на всех популярных подкаст-платформах, таких как Яндекс.Музыка, Apple Подкасты, Вконтакте Подкасты, Spotify и так далее. Полный список по ссылке - https://www.podcast.ru/1528390451

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

🧘‍♀️Оздоровительные онлайн-курсы и ретриты - https://www.nachalo-retreat.ru

Для всех слушателей действует скидка 20% по коду «ютуб20» на все онлайн-курсы.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Перед применением любых рекомендаций советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Видео 🎙️NACHALO#17 | Сухость глаз и правильный уход за глазами в период менопаузы | Анастасия Никифорова канала NACHALO Менопауза