Как подготовиться к родам, чтобы не теряться в процессе? #роды #уверенность #подготовкакродам #доула

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности!

В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления.

Как подготовиться к родам, чтобы не теряться в процессе? 🕒

Роды — это не просто физический процесс, это еще и психологический путь. И когда вы точно знаете, что с вами происходит на каждом его этапе, вы становитесь гораздо более уверенной и спокойной женщиной.

✅ Знание — это уверенность. Когда вы понимаете, что с вами происходит, вам не нужно будет беспокойно заглядывать в глаза врачам, спрашивать их каждый раз, все ли в порядке. Вы будете спокойны, потому что будете точно знать, что с вами все в порядке.

👁️‍🗨️ Интерес к процессу. Когда вы понимаете, что происходит с вашим телом, роды становятся не чем-то пугающим, а чем-то интересным, новым и важным. Вы сможете следить за процессом, опираться на свои знания и ощущать себя уверенно.

⏱️ Правильный расчет времени. Вы сможете точно понять, сколько времени вам нужно находиться дома, а сколько — в роддоме. Это даст вам возможность подготовиться и избежать ненужного стресса.

Что важно? Неважно, какой у вас родовой опыт — подготовка к родам даст вам уверенность и контроль в процессе.

#роды #уверенность #подготовкакродам #роддом #сильнаяженщина
#роддом #родоваядеятельность #доула #дыхание #акушерка #акушерскоедело #восстановление #потуги

Видео Как подготовиться к родам, чтобы не теряться в процессе? #роды #уверенность #подготовкакродам #доула канала Анна Штумф