Самое ПРОСТОЕ 360 на турнике + усложнения

В этом видео вы увидите самое простое 360 на турнике, которое может выучить любой новичок в воркауте.
0:22 - халявное 360 с разных хватов
2:04 - халявное 360 с верхних хватов
3:14 - интересное усложнение

Ровное 360 на турнике. Секретная техника │ ОБУЧАЛКА - https://youtu.be/6O7jpzwL8Dc
540 на турнике │ Обучалка - https://youtu.be/1ZMsvBucFAA
Склепка на турнике│Обучалка - https://youtu.be/n-WrleUsc84
Кувырок на брусьях │ Обучалка - https://youtu.be/5xDNFIfH21A

Мой Инстаграм: http://instagram.com/efimov.workout
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1

Видео Самое ПРОСТОЕ 360 на турнике + усложнения канала Efimov Evgeny