4 ПРАВИЛА тревожного человека, которые нужно НАРУШАТЬ

https://boosty.to/yourpsychology - подпишись и получи ДОСТУП К КУРСУ "Избавься от тревоги научными методами"

Контакты автора:
http://simokhin.tilda.ws/
https://www.instagram.com/nick_simokhin/
https://vk.com/nicksimokhin
https://t.me/nikita_simokhin

00:00 - Вступление
00:48 - Первое правило - распознавай опасность
02:48 - Второе правило - катастрофизировать
04:45 - Третье правило - контролировать ситуацию
06:25 - Четвертое правило - избегать и убегать

Видео 4 ПРАВИЛА тревожного человека, которые нужно НАРУШАТЬ канала Твоя Психология