🔴 АЭРОФОБИЯ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БОЮСЬ АВИАКАТАСТРОФЫ? | СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ СТРАХА ПОЛЕТОВ НА САМОЛЕТАХ

#СТРАХИ #АЭРОФОБИЯ #САМОЛЕТ
Аэрофобия (страх перед полетами на самолетах) — достаточно распространенная фобия у взрослых и детей, мешающая путешествовать или выполнять командировочные задания. Одного лишь убеждения о том, что бояться летать не нужно, бывает недостаточно. Как правило, лечение аэрофобии необходимо начинать минимум за 2 месяца до возможного полета. В этом случае человек может избавиться от страха полетов и сопутствующих соматических симптомов приступа (например, тремора конечностей, тахикардии, потливости).

◼ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Психиатр | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihiatra-online
Психотерапевт | https://doctorsan.ru/konsultaciya-psihoterapevta-online

Лечение аэрофобии заключается в обучении пациента навыкам релаксации и контроля собственного психофизического состояния, после чего необходимым этапом является экспозиционная терапия. Для освобождения от аэрофобии пациенту необходимо раз за разом пережить под контролем психолога большое количество взлётов и посадок, тренируя навыки релаксации, пока его мозг не начнёт ассоциировать полёт с расслаблением, а не с паникой. Для создания атмосферы полёта при лечении аэрофобии сегодня применяются компьютерные технологии, в том числе виртуальная реальность (VRET — Virtual Reality Exposition Therapy). С помощью специального сложного компьютерно-оптического оборудования страдающий аэрофобией пациент ощущает себя на борту самолёта, что необходимо для активации его страха. После того, как страх активирован, можно приступать к отработке навыков релаксации, повторяя виртуальный полёт раз за разом до полного избавления пациента от панической реакции. В некоторых случаях, если причиной аэрофобии является недостаток или наличие искажённой информации о безопасности полётов, когнитивно-поведенческая психотерапия может быть также эффективна для лечения аэрофобии.

◼ КОНТАКТЫ
Круглосуточный телефон | +7 (812) 407-18-00
Электронная почта | mail@doctorsan.ru
Сайт клиники | https://doctorsan.ru
Группа в ВК | https://vk.com/doctorsanspb

Видео 🔴 АЭРОФОБИЯ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БОЮСЬ АВИАКАТАСТРОФЫ? | СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ СТРАХА ПОЛЕТОВ НА САМОЛЕТАХ канала ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ - ПСИХИАТРИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ