Тренировка толчка гирь 36 килограмм Марков Иван |Интервалка
Интервальная тренировка толчка гирь в исполнении МСМК Маркова Ивана . Две гири по 36 килограмм 12 подходов 1 мину а через 1 минуту отдыха. 4 подхода по 19 раз в минуту. До одиннадцатого подхода по 20 раз в минуту. И двенадцатый подход 21 раз . Гиревой спорт. Тренировка толчка. Толчковая тренировка
Видео Тренировка толчка гирь 36 килограмм Марков Иван |Интервалка канала Markov Team
Видео Тренировка толчка гирь 36 килограмм Марков Иван |Интервалка канала Markov Team
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Markov Ivan 150 snatch/рывок гири 32 kgТренировка по гиревому спорту. Марков ИванМарков Иван рывок 34 кг 102 раза за 5 минутМарков Иван толчок гирь по 26 кг 195 раз за 10 минутТренировка 20-м темпом толчок гирь 32 кг106 подъемов 32х2 за 5 минут! Марков ИванРывок 85+ полуфинал России гиревой спортМарков Иван толчок 32х2 118 за 9 минут 31.01.2016Марков Иван толчок гирь 32х2 100 раз за 6:08Полуфинал чемпионата России гиревой спортKettlebell sport. Snatch Markov IvanМарков Иван толчок гирь 32кг 152 разаМарков Иван рывок 112 раз Кубок Губернатора Калужской областиКубок России 2018 Марков Рывок 217Марков Иван рывок 32 кг 6 минут 132 разаРывок гири 225 раз Марков Иван КУБОК РОССИИ по гиревому спорту #гиревойспорт #соревнования #sportMarkov Ivan эстафета 3 минутыЧемпионат мира 2018 рывок 225 Марков ИванМарков Иван толчок 81 раз 4 минуты две гири по 32 кгКомплекс с гирей 32кг ВЫПОЛНЯЕМ ВМЕСТЕ С ВИДЕО| МСМК Марков ИванSnatch 36 kg 203 repetition in 10 min Markov Ivan