Лучшие ПП рецепты перекусов | Быстрый перекус за 5 минут #Shorts
Лучшие ПП рецепты перекусов от Katya Perrott 🥑
Всем привет! Сегодня у меня для Вас классный ПП рецепт для приготовления быстрого перекуса, всего лишь за 5 минут!
🥞 Ингредиенты для нашего ПП перекуса:
Лаваш - 100 грамм
Изюм - 10 грамм
Сметана - 15 грамм
Сахар или сахарозаменитель - 6 грамм
Творог - 130 грамм
Приятного аппетита!
✅ Также Вам может быть интересно:
Лучшие ПП десерты - быстрая творожная запеканка с грушей https://www.youtube.com/watch?v=8pI35mbcuns
✅ Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/katya_perrott/
Facebook: https://www.facebook.com/KaterinaFiit/
📺 Ещё больше видео Вы найдёте здесь ⬇️
Тренировка на всё тело https://bit.ly/3xVRy9N
Тренировки для похудения и жиросжигания https://bit.ly/3xTAG3B
Тренировка на ягодицы https://bit.ly/3hMgD1f
Тренировка на руки https://bit.ly/3wQxRz0
Всё для красивой осанки https://bit.ly/3xRjQCd
Плоский живот и пресс https://bit.ly/2UvyMrp
Красивая и тонкая талия https://bit.ly/3xRPWxZ
Стройные ноги https://bit.ly/3zhpPkg
Утренняя зарядка https://bit.ly/3wRJntG
Растяжка для начинающих https://bit.ly/3zhp1f0
Техника выполнения упражнений https://bit.ly/2VUMNPz
Фитнес для начинающих https://bit.ly/3zejpST
Правильное питание https://bit.ly/2W1ihnp
Рецепты https://bit.ly/3y4u16s
Считаем калории https://bit.ly/3hWz0AV
Советы для похудения https://bit.ly/3ewmrtR
Одежда для фитнеса https://bit.ly/3inefNA
Фитнес студия https://bit.ly/3eB5Apw
Мои путешествия https://bit.ly/36P3w9s
Как стать фитнес-бикини. Подготовка https://bit.ly/36K92Kt
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #КатяПерротт
Я сертифицированный #Фитнес тренер и мой канал посвящен фитнесу для женщин. В своих видео я показываю лучшие программы тренировок для девушек в домашних условиях. Кроме этого Вы узнаете всё о здоровой еде, а также найдёте множество полезных рецептов на каждый день и просто влюбитесь в #ПравильноеПитание Поймёте как похудеть быстро и сможете заниматься спортом в своё удовольствие!
Я всегда готова помогать тем, кто хочет изменений и готов заботиться о своём здоровье не в угоду моде, а ради себя!
#ППрецепты #ППперекусы #быстрыйперекус #рецептперекуса #ПП #перекусы
Видео Лучшие ПП рецепты перекусов | Быстрый перекус за 5 минут #Shorts канала Катя Перротт
Всем привет! Сегодня у меня для Вас классный ПП рецепт для приготовления быстрого перекуса, всего лишь за 5 минут!
🥞 Ингредиенты для нашего ПП перекуса:
Лаваш - 100 грамм
Изюм - 10 грамм
Сметана - 15 грамм
Сахар или сахарозаменитель - 6 грамм
Творог - 130 грамм
Приятного аппетита!
✅ Также Вам может быть интересно:
Лучшие ПП десерты - быстрая творожная запеканка с грушей https://www.youtube.com/watch?v=8pI35mbcuns
✅ Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/katya_perrott/
Facebook: https://www.facebook.com/KaterinaFiit/
📺 Ещё больше видео Вы найдёте здесь ⬇️
Тренировка на всё тело https://bit.ly/3xVRy9N
Тренировки для похудения и жиросжигания https://bit.ly/3xTAG3B
Тренировка на ягодицы https://bit.ly/3hMgD1f
Тренировка на руки https://bit.ly/3wQxRz0
Всё для красивой осанки https://bit.ly/3xRjQCd
Плоский живот и пресс https://bit.ly/2UvyMrp
Красивая и тонкая талия https://bit.ly/3xRPWxZ
Стройные ноги https://bit.ly/3zhpPkg
Утренняя зарядка https://bit.ly/3wRJntG
Растяжка для начинающих https://bit.ly/3zhp1f0
Техника выполнения упражнений https://bit.ly/2VUMNPz
Фитнес для начинающих https://bit.ly/3zejpST
Правильное питание https://bit.ly/2W1ihnp
Рецепты https://bit.ly/3y4u16s
Считаем калории https://bit.ly/3hWz0AV
Советы для похудения https://bit.ly/3ewmrtR
Одежда для фитнеса https://bit.ly/3inefNA
Фитнес студия https://bit.ly/3eB5Apw
Мои путешествия https://bit.ly/36P3w9s
Как стать фитнес-бикини. Подготовка https://bit.ly/36K92Kt
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #КатяПерротт
Я сертифицированный #Фитнес тренер и мой канал посвящен фитнесу для женщин. В своих видео я показываю лучшие программы тренировок для девушек в домашних условиях. Кроме этого Вы узнаете всё о здоровой еде, а также найдёте множество полезных рецептов на каждый день и просто влюбитесь в #ПравильноеПитание Поймёте как похудеть быстро и сможете заниматься спортом в своё удовольствие!
Я всегда готова помогать тем, кто хочет изменений и готов заботиться о своём здоровье не в угоду моде, а ради себя!
#ППрецепты #ППперекусы #быстрыйперекус #рецептперекуса #ПП #перекусы
Видео Лучшие ПП рецепты перекусов | Быстрый перекус за 5 минут #Shorts канала Катя Перротт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как отпустить обиду | Katya PerrottГлавное правило успеха 🔥Главный СЕКРЕТ достижения любой целиЧто я поняла к 30-ти годам?Про зависимость в отношениях за 10 секунд (читай комментарии)👉А ваши родственники, тоже вас отчитывают ТАК? Признавайтесь?)Это я делаю "дурацкие" практики для улучшения психического здоровья 🙈Научилась говорить НЕТ и вот что произошло👆Почему нам ТАК сложно попросить о помощи?Почему ты себя обесцениваешь? Загляни в Комментарии👉Всего 10 минут и твоя САМООЦЕНКА изменится навсегда | Как повысить самооценку и зачем ЭТО нужно?Пока ты боишься упустить деньги и возможности, ты упускаешь жизньКак остановить поток мыслей в голове? Загляни в комментарии 👉Как общаться, чтобы тебя "услышали"?Зачем нужны конфликты и КАК ВЫЙТИ из любого КОНФЛИКТА победителем?Как только появляется возможность, делайте ЭТОЯ не знаю, что мне делать 🙈Я и сама не ожидала таких отзывов ❤️Почему партнёр замыкается в себе? Как правильно поддержать человека и найти нужные слова?Когда тебе тяжело, всегда помни об ЭТОМКак защитить свои личные границы и никого НЕ обидеть? 😅