Ровная осанка.
#активное_долголетие#сидимдома
На самом деле научиться держать спину ровно не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. И помогут в этом проверенные рекомендации. Для того чтобы закрепить и сохранить полученные результаты, тренировать мышцы спины нужно регулярно в течение полугода. После этого правильное положение корпуса станет привычным делом, и уже ничто не помешает ходить с гордой королевской осанкой.
Видео Ровная осанка. канала КГБУ СО КЦСОН Новосёловский
На самом деле научиться держать спину ровно не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. И помогут в этом проверенные рекомендации. Для того чтобы закрепить и сохранить полученные результаты, тренировать мышцы спины нужно регулярно в течение полугода. После этого правильное положение корпуса станет привычным делом, и уже ничто не помешает ходить с гордой королевской осанкой.
Видео Ровная осанка. канала КГБУ СО КЦСОН Новосёловский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Факультет «Здоровье». Тренировка памяти для людей пожилого возраста.
Нас подружил Центр.
Правила скандинавской ходьбы.
Мастер класс: "тигр из пампонов".
Подростковая замкнутость.
Упражнения адаптивной физической культуры в домашних условиях.
Необычный способ рисования - в технике пластилинография.
Рисуем с детьми необычными красками
Моделирование крокусов из гофрированной бумаги и проволоки «Крокус».
Пункт проката технических средств реабилитации.
Флешмоб "День физкультурника"
Уход за престарелыми родителями в быту.
Поздравление для женщин.
Строгость в воспитании.
Внимание! Мошенники под видом социального работника.
Косметичка. Часть 1.
Мини – комплекс упражнений для профилактики шейного остеохондроза.
Рекомендации родителям по формированию адекватной самооценки у ребенка.
Доступные упражнения для профилактики грудного остеохондроза людям пожилого возраста.
Чтобы ребенок стал "Читайкой".
Мотив крючком "Бабушкин квадрат".