TOP 05 - SMOOTHIES | Mamãe Vida Saudável #28

Eu particularmente adoooooro SMOOTHIE então resolvi trazer o TOP 05 desta semana com sugestões deliciosas de smoothie e mais bônus no final do vídeo ...assista até o final e confira.

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♡Assista também:SUCO DETOX EMAGRECEDOR { Seca Barriga}
https://www.youtube.com/watch?v=Gao7RYLtvA4&list=PLUzZM_df5usAmHPbmSpUnyz7jvSJOJsyy

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OBS: Este e-book não são receitas da "Mamãe Vida Saudável"
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⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
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Para ver a descrição de cada receita é só clicar nos links abaixo:
05-SMOOTHIE FIT DE MORANGO {cremoso e delicioso}
https://www.youtube.com/watch?v=1bFe1vOS1OE&t=1s

04-SMOOTHIE DE MANGA
https://www.youtube.com/watch?v=qQjLWL60W1c

03-SMOOTHIE DE AMEIXA
https://www.youtube.com/watch?v=QtpsREatbE8&t=4s

02-SMOOTHIE DE MANGA E TÂMARA { rico em vitaminas}
https://www.youtube.com/watch?v=-I6E3QdhOis&t=16s

01-SMOOTHIE DE BANANA
https://www.youtube.com/watch?v=iyeC4M-HoHY&t=2s

Bônus_SUCO DE ABACAXI, BANANA E MAÇÃ {suco cremoso}
https://www.youtube.com/watch?v=pJpgLEH602w&t=1s

Bônus 02_SHAKE DE UVA PRÉ TREINO { com suco integral}
https://www.youtube.com/watch?v=1aKr2RZ0qAU&list=PLUzZM_df5usAmHPbmSpUnyz7jvSJOJsyy&index=3
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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka
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