Ошибка мышления: Я же знала, что так будет #психология #ошибкамышления #когнитивныеискажения #кпт
НЕ ВИНИ СЕБЯ
Для твоей психики важно допускать, что наша жизнь состоит не только из точно спрогнозированных событий, но и других факторов, которые от тебя не зависят.
Мысли «я знала, что все так и будет», «я должна была понять, что все так будет» лишь загоняют тебя в ловушку мышления, заставляют чувствовать вину и депрессию.
Подробнее о когнитивных ошибках и психологии человека 🧠 рассказываю в своем аккаунте @tatiana_zubkova
Видео Ошибка мышления: Я же знала, что так будет #психология #ошибкамышления #когнитивныеискажения #кпт канала Tatiana Zubkova
Для твоей психики важно допускать, что наша жизнь состоит не только из точно спрогнозированных событий, но и других факторов, которые от тебя не зависят.
Мысли «я знала, что все так и будет», «я должна была понять, что все так будет» лишь загоняют тебя в ловушку мышления, заставляют чувствовать вину и депрессию.
Подробнее о когнитивных ошибках и психологии человека 🧠 рассказываю в своем аккаунте @tatiana_zubkova
Видео Ошибка мышления: Я же знала, что так будет #психология #ошибкамышления #когнитивныеискажения #кпт канала Tatiana Zubkova
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 августа 2025 г. 20:40:08
00:00:07
Другие видео канала
Катастрофа или доверие? Как мозг нас обманывает #ошибкимышления #кпт #кптпсихолог
Прогресс терапии #психология #психологкпт #прогресс
Зона контроля - способ регулирования эмоций #психология #зонаконтроля #эмоции #стресс
Женская измена. Почему все молчат? #психологияотношений #изменавотношениях #страхосуждения
Сверхобобщение как ошибка мышления #психология #когнитивныеискажения #ошибкамышления
Мифы о гневе #психология #каксправитьсясгневом #гнев #кптпсихолог
Откладывание
Запись на консультацию через сайт в шапке профиля #психологкпт #психотерапия #психология
Ты «должен» или забыл измениться? #психологияжизни #ошибкимышления #когнитивныеискажения #психолог
Чтение мыслей других
Синдром упущенных возможностей #психология #синдром #тревога
Чтение мыслей - ошибка мышления #психология #когнитивныеискажения #разочарования #депрессия
Поддержка себя #психология #злость #вина #стыд #эмоции
Что думают тревожные люди? #тревога #псизолог #психология #мышление
Что самое страшное?
Травма или нет? #психология #психологияличности #кптпсихолог
6 августа 2025 г.
Гиперконтроль #психология #контроль #тревога #стрессоустойчивость
Быть всем и никем ! #выгорание #эмоциональноевыгорание #психологкпт
«Я во всем виновата» #психология #ошибкамышления #когнитивныеискажения #психологкпт
