Разоблачение главного предводителя секты длинного бицепса.

Старый пост от 30 дек 2020 в 18:49 https://vk.com/public154471420?w=wall-154471420_26369

Новый пост https://vk.com/public154471420?w=wall-154471420_46910

Относительно ВСЕХ участков тестируемая сила при работе со свободным весом была БОЛЬШЕ, что не подразумевает РАЗНОЙ региональной гипертрофии, а показывает на незначительно большую прибавку в группе свободного веса по причине активной недостаточности в группе работающей с кабелем (больше саркомеров имели возможность входить в фазу ascending-limb длина-напряжение) ,тем не менее разницы ни в силе ни в гипертрофии статистической не было . Если взять во внимание факт того, что это новички, то большая сила также объясняется большей нейрональной адаптацией о чем было сказно в видео.
Видео Головинского https://www.youtube.com/watch?v=tvBHASsSR1Y&t=1178s&ab_channel=%D0%94%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9

Видео Разоблачение главного предводителя секты длинного бицепса. канала Дима М