Первый опыт жима лёжа
1. 25.4 кг, стойки не отрегулированы.
2. 35.4кг, стойки отрегулированы, страховка не работает.
3. 35.4кг, после 4 подходов, сильно устал.
Цепляю штангой стойки, не знаю почему...
То ли не приловчился, то ли надо после снятия как-то "выезжать" вперёд.
Видео Первый опыт жима лёжа канала Dmitry Olenin
2. 35.4кг, стойки отрегулированы, страховка не работает.
3. 35.4кг, после 4 подходов, сильно устал.
Цепляю штангой стойки, не знаю почему...
То ли не приловчился, то ли надо после снятия как-то "выезжать" вперёд.
Видео Первый опыт жима лёжа канала Dmitry Olenin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лифт - открытиеПодъём штанги на бицепс - 20кг (1 подход)(7DS) Akumu Guild Boss - Extreme 4k+d3h fastmonkЖим штанги лёжа - 35кгРабота программы HC AutokeyЖим гантелейТяга гантелей на наклонной скамье - 26,8кг.Присед, 45кгОпыты на дачеТяга штанги в наклоне - 55,5кгДружелюбный сосед, часть перваяПрисед, 52,5кг, до уровняСтановая тяга - 93, 88, 83кгЖим штангиПодъём штанги на бицепс - 20кгmonk t4Фарм ресурсов + РестартШирокий присед с гантелейFarm - 54 mins, 2 relogsПроблемы с монитором Acer Predator XB321HK