Подъём штанги на бицепс - 20кг
Мой любимый день спины.
Пятое упражнение из пяти: подъём штанги на бицепс.
Четыре подхода по десять повторений. Штанга 20кг.
Видео Подъём штанги на бицепс - 20кг канала Dmitry Olenin
Пятое упражнение из пяти: подъём штанги на бицепс.
Четыре подхода по десять повторений. Штанга 20кг.
Видео Подъём штанги на бицепс - 20кг канала Dmitry Olenin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
(7DS) Akumu Guild Boss - Extreme 4k+d3h fastmonkЖим штанги лёжа - 35кгРабота программы HC AutokeyЖим гантелейТяга гантелей на наклонной скамье - 26,8кг.Присед, 45кгОпыты на дачеТяга штанги в наклоне - 55,5кгДружелюбный сосед, часть перваяПрисед, 52,5кг, до уровняСтановая тяга - 93, 88, 83кгЖим штангиmonk t4Фарм ресурсов + РестартШирокий присед с гантелейFarm - 54 mins, 2 relogsПроблемы с монитором Acer Predator XB321HKТяга штанги стоя в наклоне - 42,5кгXiaomi 3usb charger - Noise