Аутотренинг для начинающих. Делаем упражнения вместе.

Аутотренинг для начинающих. Делаем упражнения вместе. Понять основной принципы применения упражнений аутотренинга И правильно выполнять базовые упражнения
1-го уровня аутотренинга - релаксации,
В Аутотренинг клубе http://autotrening.su/autotrening-dlya-nachinayushhih-klassicheskaya-relaksatsiya/ вы можете найти дополнительные полезные материалы для изучения аутотренинга.

#сидимдома

Основная идея канала:
БОДРЫЙ ДОБРЫЙ ДЕНЬ ОТ И ДО!!! ))

Канал для тех, кто хочет быть психологом для себя и своих близких.

Мой Дом - Планета Земля. Позитивное мышление. Психология. Мотивация. Полезная информация

Видео Аутотренинг для начинающих. Делаем упражнения вместе. канала Бодрый Добрый день