RECETA DE CHEESECAKE SALUDABLE| Ticky Gomezal

Hola hola,

El día de hoy les traigo esta deliciosa receta de un cheesecake bajo en calorias.

Ingredientes:

Harina de Almendras: 1 taza ( lo puedes reemplazar por galleta triturada
Azucar de coco: 1/2 cda ( lo puedes reemplazar por stevia, miel, panela)
Agua: 1 Cda

Relleno:
Queso crema: 230g ( el llamado philadelphia)
Yogurt Griego: 230g
Stevia al gusto ( lo puedes reemplazar por stevia, miel, panela)
Gelatina sin sabor: 10g ( lo puedes reemplazar por agar agar)

Salen 8 porciones.
Info por porción:

Calorias 135
Proteina: 8g
Grasa 9g
Carbos: 6g

* Ten en cuenta que si reemplazas alguno de los ingredientes, los macros van a cambiar. Puedes hacer crear tu receta en myfitnesspal, en el siguiente link te enseño como hacerlo:

https://www.youtube.com/watch?v=nbSHQhFB6XQ&t=3s

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Besitos

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