تمارين ارضي للسباحين | Dryland Workouts For Swimmers - MB Push-ups
تمرين الضغط علي الMedicine Ball
تمارين الضغط بتقوي عضلات الصدر والاكتاف و Triceps
مع استخدام الMedicine Ball يتم تفعيل عضلات البطن للحفاظ علي التوازن والCore Balance والCore Stability حاجتين مهمين جدا للسباحين
Видео تمارين ارضي للسباحين | Dryland Workouts For Swimmers - MB Push-ups канала Islam Abdou - Swimming & Mindset
تمارين الضغط بتقوي عضلات الصدر والاكتاف و Triceps
مع استخدام الMedicine Ball يتم تفعيل عضلات البطن للحفاظ علي التوازن والCore Balance والCore Stability حاجتين مهمين جدا للسباحين
Видео تمارين ارضي للسباحين | Dryland Workouts For Swimmers - MB Push-ups канала Islam Abdou - Swimming & Mindset
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 июня 2020 г. 0:57:58
00:00:26
Другие видео канала
Race Maneuvers | Open Water Swimming Skills
Freestyle Pacing | Difference between 50 and 100m Pacing
FIX your Breaststroke kick FOREVER! | Simple Drills For a Better Breaststroke!
درل للنفس الجانبي للمبتدئين #swimming #سباحه
Drill of The Week - Episode 2 - Triple Touch Switch | Freestyle Drills
David Popovici - 100m SCM FR - 46.6 | Slo Mo - Great Swim but Slow Reaction off the blocks
Open Water Sighting #Openwaterswimming @myswimpro
Breaststroke Drills | Timing Drills
كثرة الأعذار تضعف النفس
Open water swimming in Egypt #swimming #openwaterswimming
Pre 10km Race Warm Up - Part 1 #swimming #openwaterswimming #freestyleswimming #سباحه
Evening Swim | Freestyle Sprinting | Can you spot the difference between the two swims?
Butterfly Swimming Technique Improvement - Part 1
FREESTYLE ERRORS | Fixing the Outsweep -- تصليح أخطاء السباحة الحرة
Breaststroke Mobility | Swimming Specific | Swim Faster Breaststroke
How to Draft in Open Water | Open Water Swimming
Dryland Reaction Drills for Swimmers | تمارين ارضي للسرعة للسباحين | MB Drops
Breaststroke kick easy fix #swimming #freestyleswimming
Adam Peaty Underwater Loop | Breaststroke Underwater
David Popovici - SLO MO Technique - 200m Freestyle - Semi Final - European Championships 2022