Загрузка страницы

Térd nyújtása, lazítása - jóga élettan

Ászanázás vagy bármilyen testmozgás közben nagyon fontos, hogy védjük az ízületeket és mellette az izmokat megfelelő módon edzük és rugalmassá tegyük, illetve a testrészeket a helyes módon tartsuk. A jóga nagy hangsúlyt helyez a precíz gyakorlásra és az izmok nyújtására. A következő videóban a térd lazításáról hallhatsz.
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfolyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: https://www.facebook.com/selfnessyoga.hu/

Видео Térd nyújtása, lazítása - jóga élettan канала SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
19 января 2020 г. 23:14:29
00:07:02
Яндекс.Метрика