Бокс и тренировка боксеров. Упражнение квадрат.

🏅 Александр Шмидт - тренер по боксу в Санкт-Петербурге (СПб), мастер спорта, в боксе более 18 лет. Веду групповые и персональные (индивидуальные) тренировки для начинающих / продвинутых взрослых и детей.

📌 Тренировки проходят в зале Спортивной федерации бокса Санкт-Петербурга во Владимирском пассаже (м. Владимирская).

Начните обучение в лучшей школе бокса сейчас! Подписывайтесь на мои соцсети, ссылке в шапке канала.

✅ Напишите мне лично:
https://taplink.cc/schmidt_boxing

#schmidt_boxing
#тренер
#бокс
Школа бокса - важная составляющая тренировок боксеров. Упражнение «Квадрат» идеально подходит для для отработки «footwork» (работа ног в боксе).

Видео Бокс и тренировка боксеров. Упражнение квадрат. канала Александр Шмидт - тренер по боксу