Heartbreak: क्या होता है शरीर में?

क्या आप जानते हैं, heartbreak सिर्फ़ एक एहसास नहीं है, यह आपके शरीर पर भी असर डालता है? यह सच है! आज हम heartbreak के biological effects के बारे में बात करेंगे। जब आपका दिल टूटता है, तो आपका शरीर stress hormones release करता है, जैसे कि cortisol और adrenaline.

इन hormones के बढ़ने से आपकी heart rate और blood pressure बढ़ सकता है। कुछ लोगों को chest pain या सांस लेने में तकलीफ़ भी हो सकती है, जिसे broken heart syndrome कहा जाता है। Heartbreak आपके immune system को भी कमजोर कर सकता है।

लेकिन अच्छी खबर यह है कि यह सब temporary है। समय के साथ, आपका शरीर heal होना शुरू हो जाएगा। अपना ख्याल रखें, और जानिए कि आप ठीक हो जाएंगे! Subscribe करें और जाने ऐसे ही health facts!

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