Il coraggio di dire NO. Comunicazione assertiva e sicurezza in se stessi. Come avere cura di sé.

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Quante volte dicendo di sì agli altri hai detto di no a te stessa/o?
In questo video ti parlo di comunicazione assertiva e del'importanza di esprimere i propri desideri.
Nel Life Coaching affrontiamo spesso questo tema. La paura al solito è la a farla da padrona. Ma con qualche semplice trucco potrai raggiungere grandi risultati.
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