ПОЛЕЗНЫЙ Банановый хлеб | Без сахара и масла | ДИЕТА ДЛЯ БЖЖ
Ингредиенты
Мука 220 грамм.
Сода 1 ч.л.
Соль 0,5 ч.л.
Оливковое масло 100 мл.
Яйцо 2 шт.
Молоко 4,5 ст.л.
Спелые бананы 2-3 шт.
Любые добавки на ваш вкус.
1.Разогрейте духовку до 160°C.
2. В миске смешайте муку, пищевую соду и соль.
3. В отдельной емкости взбейте яйца, масло и молоко. Добавьте банановое пюре, мучную смесь (из предыдущего пункта) и любые другие добавки (мы использовали грецкие орехи и темный шоколад!).
4. Смажьте оливковым маслом форму для хлеба и вылейте туда тесто.
5. Выпекайте в течение 50-55 минут.
6. Охладите в течение 15 минут, нарежьте ломтиками и наслаждайтесь!
Ingredients
Flour 1 3/4 cups
Baking Soda 1tsp
Salt 1/2 tsp
Olive oil 1/2 cup
Eggs 2
Milk 1/4 cup
Ripe bananas 2-3
Any add-ins of your choice!
1.Pre-heat oven to 160C.
2. In a medium bowl, whisk the flour, baking soda and salt.
3. In a large bowl, beat eggs, oil, and milk. Stir in the mashed bananas, flour mixture and any other add ins (we used walnuts and dark chocolate chips!)
4. Grease a loaf pan and pour batter into the greased pan.
5. Bake for 50-55 minutes or until a toothpick inserted comes out clean!
6. Cool for 15 minutes, slice and enjoy!
Видео ПОЛЕЗНЫЙ Банановый хлеб | Без сахара и масла | ДИЕТА ДЛЯ БЖЖ канала COMBAT CORNER BJJ
Мука 220 грамм.
Сода 1 ч.л.
Соль 0,5 ч.л.
Оливковое масло 100 мл.
Яйцо 2 шт.
Молоко 4,5 ст.л.
Спелые бананы 2-3 шт.
Любые добавки на ваш вкус.
1.Разогрейте духовку до 160°C.
2. В миске смешайте муку, пищевую соду и соль.
3. В отдельной емкости взбейте яйца, масло и молоко. Добавьте банановое пюре, мучную смесь (из предыдущего пункта) и любые другие добавки (мы использовали грецкие орехи и темный шоколад!).
4. Смажьте оливковым маслом форму для хлеба и вылейте туда тесто.
5. Выпекайте в течение 50-55 минут.
6. Охладите в течение 15 минут, нарежьте ломтиками и наслаждайтесь!
Ingredients
Flour 1 3/4 cups
Baking Soda 1tsp
Salt 1/2 tsp
Olive oil 1/2 cup
Eggs 2
Milk 1/4 cup
Ripe bananas 2-3
Any add-ins of your choice!
1.Pre-heat oven to 160C.
2. In a medium bowl, whisk the flour, baking soda and salt.
3. In a large bowl, beat eggs, oil, and milk. Stir in the mashed bananas, flour mixture and any other add ins (we used walnuts and dark chocolate chips!)
4. Grease a loaf pan and pour batter into the greased pan.
5. Bake for 50-55 minutes or until a toothpick inserted comes out clean!
6. Cool for 15 minutes, slice and enjoy!
Видео ПОЛЕЗНЫЙ Банановый хлеб | Без сахара и масла | ДИЕТА ДЛЯ БЖЖ канала COMBAT CORNER BJJ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Хилхук из "распятия" (Crucifix) | Грэпплинг - NoGi](https://i.ytimg.com/vi/iVlTflsxMVE/default.jpg)
![Хилхук из обратной деларивы | Грэпплинг - NoGi](https://i.ytimg.com/vi/hVrmCgD7HM4/default.jpg)
![Как финишировать треугольник из открытого гарда | Грэпплинг - NoGi](https://i.ytimg.com/vi/yOgIja8-JA4/default.jpg)
![Два варианта болевых на ноги | Контратака из Irimi Ashi Garami](https://i.ytimg.com/vi/IrYfOYmb0nw/default.jpg)
![Как разорвать захват?! | Рычаг локтя с использованием лапела](https://i.ytimg.com/vi/UBO1pxd-3Ng/default.jpg)
![Рычаг локтя из стойки | На татами с Combat Corner](https://i.ytimg.com/vi/ZL0jjAyOpL0/default.jpg)
![4 атаки с лапелом из закрытого гарда | На татами с Combat Corner](https://i.ytimg.com/vi/Rdcj4tso9l8/default.jpg)
![Омоплата: 3 варианта развития атаки](https://i.ytimg.com/vi/DC72fr_JGBk/default.jpg)
![RUBBER GUARD, RNC, RESPECT THE RULES | БУКВА R | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/nkpo6nWtfuY/default.jpg)
![QUINTET, QUARTER GUARD, Q&A | БУКВА Q | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/MMNygLozx2M/default.jpg)
![PENDULUM SWEEP, PERUVIAN NECK TIE, PROGRESS | БУКВА Р | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/1iPzqwN7RUc/default.jpg)
![OPEN GUARD, OMOPLATA & OVERHOOK| БУКВА O | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/i-f_6d0VSLw/default.jpg)
![NO GI, NECK CRANK & NORTH - SOUTH | БУКВА N | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/nQLRbyp0aVw/default.jpg)
![Мобильность для Джиу-джитсу | БЖЖ БЕЗ ПАРТНЕРА](https://i.ytimg.com/vi/QRI1vV5UpYk/default.jpg)
![MOUNT, MONOPLATA & MUNDIAL | БУКВА M | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/cYtxjAd3oZE/default.jpg)
![LASSO, LAPEL & LOOP | БУКВА L | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/K8AVg6LkpZk/default.jpg)
![Круговая тренировка с гирей](https://i.ytimg.com/vi/g1ZHvSQ1cNg/default.jpg)
![KNEE BAR, KIMURA & KATA GATAME | БУКВА K | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/xEdVPZRiiik/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ | Быстрая круговая тренировка при помощи скамейки](https://i.ytimg.com/vi/2ZNyiX7gMdU/default.jpg)
![JUDO, JACARE & JOINT | БУКВА J | BJJ GLOSSARY](https://i.ytimg.com/vi/h5QUDj02Azg/default.jpg)
![Базовая тренировка для бжж дома | БЖЖ БЕЗ ПАРТНЕРА](https://i.ytimg.com/vi/O3mJErhc1lk/default.jpg)