Реабилитационная гимнастика для тазобедренных суставов (Ч.I) #бег #marathon #спорт #sports #recovery
Комплекс для реабилитации и профилактики болей в тазобедренных суставах
Этот набор упражнений поможет восстановить подвижность, снизить боль и улучшить стабильность тазобедренного сустава при энтезопатии, импинджмент-синдроме и перегрузке мышц таза. Подходит как для восстановления после травмы, так и для профилактики типичных беговых симптомов в области паха, ягодиц и бедра.
Регулярное выполнение — ключ к результату.
_____________________________________________
Онлайн-школа бега Алексея Алфимова — http://vsem-beg.tilda.ws
======================================
Телеграм-канал https://t.me/KolesaDoski2Nogi
======================================
ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ТЕРНИРОВКИ ПО ТЕХНИКЕ БЕГА - vsembeginfo@gmail.com
Telegram: @alekseialfimov
#марафон #спорт #бег #sports #triathlon #marathonsports #crossfit #workout #marathon #warmup #run #runningjourney #cardioworkout #training
Видео Реабилитационная гимнастика для тазобедренных суставов (Ч.I) #бег #marathon #спорт #sports #recovery канала VSEM-BEG
Этот набор упражнений поможет восстановить подвижность, снизить боль и улучшить стабильность тазобедренного сустава при энтезопатии, импинджмент-синдроме и перегрузке мышц таза. Подходит как для восстановления после травмы, так и для профилактики типичных беговых симптомов в области паха, ягодиц и бедра.
Регулярное выполнение — ключ к результату.
_____________________________________________
Онлайн-школа бега Алексея Алфимова — http://vsem-beg.tilda.ws
======================================
Телеграм-канал https://t.me/KolesaDoski2Nogi
======================================
ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ТЕРНИРОВКИ ПО ТЕХНИКЕ БЕГА - vsembeginfo@gmail.com
Telegram: @alekseialfimov
#марафон #спорт #бег #sports #triathlon #marathonsports #crossfit #workout #marathon #warmup #run #runningjourney #cardioworkout #training
Видео Реабилитационная гимнастика для тазобедренных суставов (Ч.I) #бег #marathon #спорт #sports #recovery канала VSEM-BEG
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 июня 2025 г. 14:24:05
00:01:23
Другие видео канала
Комплекс упражнений от холки на шее #марафон #спорт #бег #triathlon #marathonsports #running
Интервальная тренировка в горочку. Чуть не помер!
ТОП-10 ОШИБОК НОВИЧКОВ В БЕГЕ #бег #спорт #marathon #sports#питание #бегвреден #тренировки #триатлон
VSEM BEG. Новая онлайн-школа по бегу.
Бегу и думаю) #марафон #sports #бег #спорт #running #marathon #coffee
Мой комплекс упражнений после бега #марафон #sports #марафон #бег #спорт #running #workout
Тренировка AMRAP «как можно больше повторений/раундов» #бег #marathon #sports #тренировки
Что съесть перед тренировкой?
БЕГ С УПОРОМ В СТЕНУ #бег #marathon #sports #спорт #упражнения #crossfit #marathonsports #сбу
ОФП I.КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ #marathonsports #run #спорт #sports #crossfit #cardioworkout
БЕГ ЭТО НЕ МОЁ? КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ БЕГАТЬ? #марафон #спорт #бег #running #sportsnews #sports
ЗАШАГИВАНИЕ НА СТЕНУ #марафон #спорт #бег #sports #triathlon #marathonsports #running #топ #workout
Подскоки с высоким поднятием бедра из глубокого выпада #бег #triathlon #marathonsports #workout
Функциональная тренировка (низкоударная)#марафон #sports #спорт #running #triathlon
КАК ЗАВЯЗАТЬ ШНУРКИ, ЧТОБЫ ОНИ НЕ РАЗВЯЗАЛИСЬ НА #МАРАФОН #sports #бег #спорт #тренировка#workout
Стоит ли терпеть боль в беге? #бег #марафон #спорт #sports #running #marathon
Специальные беговые упражнения #марафон #спорт #бег #sports #marathon #running #run #упражнения
ЗАРЯДКА | РАЗМИНКА ДО БЕГА #марафон #спорт #бег #sports #workout #marathon #warmup #running #run
5 ПРАВИЛ БЕГА ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ #марафон #спорт #бег #triathlon #running #sports
Тренировка на все группы мышц. Раунд I. #бег #спорт #марафон #crossfit #workout #marathon #training
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ(ОСНОВНЫЕ) #марафон #sports #бег #спорт #tutorial #longdistancerunning
