5 ПРАВИЛ БЕГА ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ #марафон #спорт #бег #triathlon #running #sports
Поддержание стабильности иммунной системы всегда актуально, особенно в осенне-зимний период, когда вирусы и болезни подстерегают нас на каждом шагу. Осенний бег отлично укрепляет иммунитет и помогает поддерживать форму с минимальным риском травм. Следуйте основным правилам выбора одежды и обуви для кроссовых тренировок в этот сезон. Уделите внимание хорошей разминке перед пробежкой и наслаждайтесь бегом в эту замечательную пору года!
Записаться на наши тренировки по бегу можно на нашем сайте беговой онлайн школы http://vsem-beg.tilda.ws
#марафон #спорт #бег #triathlon #running #sports #runningjourney #firstmarathon #beginnerrunner
Видео 5 ПРАВИЛ БЕГА ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ #марафон #спорт #бег #triathlon #running #sports канала VSEM-BEG
Записаться на наши тренировки по бегу можно на нашем сайте беговой онлайн школы http://vsem-beg.tilda.ws
#марафон #спорт #бег #triathlon #running #sports #runningjourney #firstmarathon #beginnerrunner
Видео 5 ПРАВИЛ БЕГА ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ #марафон #спорт #бег #triathlon #running #sports канала VSEM-BEG
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 ноября 2023 г. 1:46:03
00:05:32
Другие видео канала
Комплекс упражнений от холки на шее #марафон #спорт #бег #triathlon #marathonsports #running
Интервальная тренировка в горочку. Чуть не помер!
ТОП-10 ОШИБОК НОВИЧКОВ В БЕГЕ #бег #спорт #marathon #sports#питание #бегвреден #тренировки #триатлон
VSEM BEG. Новая онлайн-школа по бегу.
Бегу и думаю) #марафон #sports #бег #спорт #running #marathon #coffee
Мой комплекс упражнений после бега #марафон #sports #марафон #бег #спорт #running #workout
Тренировка AMRAP «как можно больше повторений/раундов» #бег #marathon #sports #тренировки
Что съесть перед тренировкой?
БЕГ С УПОРОМ В СТЕНУ #бег #marathon #sports #спорт #упражнения #crossfit #marathonsports #сбу
ОФП I.КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ #marathonsports #run #спорт #sports #crossfit #cardioworkout
БЕГ ЭТО НЕ МОЁ? КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ БЕГАТЬ? #марафон #спорт #бег #running #sportsnews #sports
ЗАШАГИВАНИЕ НА СТЕНУ #марафон #спорт #бег #sports #triathlon #marathonsports #running #топ #workout
Подскоки с высоким поднятием бедра из глубокого выпада #бег #triathlon #marathonsports #workout
Функциональная тренировка (низкоударная)#марафон #sports #спорт #running #triathlon
КАК ЗАВЯЗАТЬ ШНУРКИ, ЧТОБЫ ОНИ НЕ РАЗВЯЗАЛИСЬ НА #МАРАФОН #sports #бег #спорт #тренировка#workout
Стоит ли терпеть боль в беге? #бег #марафон #спорт #sports #running #marathon
Специальные беговые упражнения #марафон #спорт #бег #sports #marathon #running #run #упражнения
ЗАРЯДКА | РАЗМИНКА ДО БЕГА #марафон #спорт #бег #sports #workout #marathon #warmup #running #run
Тренировка на все группы мышц. Раунд I. #бег #спорт #марафон #crossfit #workout #marathon #training
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ(ОСНОВНЫЕ) #марафон #sports #бег #спорт #tutorial #longdistancerunning
