Упражнения на плечи / TRX тренировка / Как накачать дельты

Моя домашняя тренировка на TRX петлях для развития МАССЫ ПЛЕЧ, в ней я максимально адаптировал работу с собственным весом, что бы при выполнении данного комплекса, ты чувствовал как прорабатываются все пучки твоей дельтовидной мышцы.
Выполняй данный тренировочный комплекс 1-2 раза в неделю, что бы добиться лучшей гипертрофии твоих Дельт.
Используй петли TRX, что бы получить максимум возможного прогресса!
#тренировкадома #тренировкаплеч #тренировкадельт #тренировканамассу #trxтренировка #trxworkout #trxtraining #TRXплечи #плечинаTRX #качаемплечи #растимбольшиеплечи

Видео Упражнения на плечи / TRX тренировка / Как накачать дельты канала BODYFiT - Фитнес и Здоровье