Tricky Brain: Equilibrando emociones difíciles en tiempos convulsos

Gonzalo Brito. Nuestro cerebro está diseñado para la supervivencia, no para ser feliz. Esto implica que tenemos una gran sensibilidad al peligro que activa fácilmente nuestro sistema de amenaza. En este webinar exploramos algunas ideas y prácticas de la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) que pueden ser de ayuda para nuestro equilibrio emocional en tiempos difíciles.

Este webinar del 26 de marzo del 2020 es parte de los "Webinars para momentos de contingencia" de Nirakara: https://nirakara.org/curso-presencial/webinars-para-momentos-de-contingencia/

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