Fussballtraining: Antritt mit der T-Leiter - Schnelligkeit - Kondition

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Fussballtraining: Antritt mit der T-Leiter - Schnelligkeit - Kondition

Überragende Schnelligkeit wie Gareth Bale!

justfootball.tv zeigt eine Übungsform bei der speziell die Abdruckkraft der Fussballer verbessert wird. Auch die Schnelligkeit und der Antritt wird bei dieser Übung trainiert.
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