( 3.díl) Co sakra čteš Miloši ? | 4 Knihy, které tě posunou na další level
...
↓↓↓ DŮLEŽITÉ INFORMACE A KONTAKT NAJDEŠ ZDE↓↓↓
...
INSTAGRAM►https://www.instagram.com/milos_ouhrabka/
Jak věřit Vesmíru: https://www.youtube.com/watch?v=mUK9PfeFIMc&t=
Ranní rutina:5 věcí které nedělej: https://www.youtube.com/watch?v=6BB7iHW_PWk
Návod na Meditaci https://www.youtube.com/watch?v=o8b6lk-3vBw
Jak změnit myšlení: https://www.youtube.com/watch?v=kR2UXiVfhZU&t=
Tréninkový plán tipy a triky: https://www.youtube.com/watch?v=znHJrhGGF9A&t=
► otázky + Zájemci o spolupráci pište na FB stránku:
https://www.facebook.com/Milo%C5%A1-Ouhrabka-448631005328651/
CO NABÍZÍM?
Nabízím měsíční spolupráci, kterou lze prodloužit.
Vytvořím ti tréninkový plán, přesně na míru podle tvého cíle, úrovně a dovedností.
Zaměříme se na stravu, kterou budeme jednoduše krok po kroku zlepšovat abychom dosáhli tvého cíle.
Zlepšíme regeneraci. (zaměříme se na protahování, spánek)
V případě potřeby doporučím i suplementaci.
Vytvoříme nové disciplíny a rituály.
Vše budeme na základě tvé zpětné vazby a měření kontrolovat a v případě potřeby upravovat.
Každý týden proběhne konzultace, kde probereme vše důležité a můžeš se mě zeptat na cokoliv.
Během tohoto procesu se budeme snažit zapracovat nejen na tvém těle, ale i charakteru, jelikož budeme dělat věci jinak a to není vždy příjemné, ale z dlouhodobého hlediska to bude stát za to.
KDO JSEM A CO DĚLÁM?
Jmenuji se Miloš Ouhrabka. Vystudoval jsem bakalářský obor Sportovní kondiční specialista. Jedna z věcí, které se věnuji je i online trénování. Takže jestliže cítíš, že bych ti mohl pomoci a chceš se posunout dál nebo teprve začít se sebou něco dělat = napiš mi :)
Proč zvolit trenéra?
Protože platíš hlavně za zkušenosti, informace, ušetřený čas a vyhnutí se případným zdravotním problémům či stagnaci. Dobrý trenér ti může ušetřit měsíce či roky práce. To kdo je dobrý trenér musíš posoudit ty sám, ale jestliže to se změnou myslíš vážně, doporučuji ti si nějakého vybrat. :)
Видео ( 3.díl) Co sakra čteš Miloši ? | 4 Knihy, které tě posunou na další level канала Miloš Ouhrabka
↓↓↓ DŮLEŽITÉ INFORMACE A KONTAKT NAJDEŠ ZDE↓↓↓
...
INSTAGRAM►https://www.instagram.com/milos_ouhrabka/
Jak věřit Vesmíru: https://www.youtube.com/watch?v=mUK9PfeFIMc&t=
Ranní rutina:5 věcí které nedělej: https://www.youtube.com/watch?v=6BB7iHW_PWk
Návod na Meditaci https://www.youtube.com/watch?v=o8b6lk-3vBw
Jak změnit myšlení: https://www.youtube.com/watch?v=kR2UXiVfhZU&t=
Tréninkový plán tipy a triky: https://www.youtube.com/watch?v=znHJrhGGF9A&t=
► otázky + Zájemci o spolupráci pište na FB stránku:
https://www.facebook.com/Milo%C5%A1-Ouhrabka-448631005328651/
CO NABÍZÍM?
Nabízím měsíční spolupráci, kterou lze prodloužit.
Vytvořím ti tréninkový plán, přesně na míru podle tvého cíle, úrovně a dovedností.
Zaměříme se na stravu, kterou budeme jednoduše krok po kroku zlepšovat abychom dosáhli tvého cíle.
Zlepšíme regeneraci. (zaměříme se na protahování, spánek)
V případě potřeby doporučím i suplementaci.
Vytvoříme nové disciplíny a rituály.
Vše budeme na základě tvé zpětné vazby a měření kontrolovat a v případě potřeby upravovat.
Každý týden proběhne konzultace, kde probereme vše důležité a můžeš se mě zeptat na cokoliv.
Během tohoto procesu se budeme snažit zapracovat nejen na tvém těle, ale i charakteru, jelikož budeme dělat věci jinak a to není vždy příjemné, ale z dlouhodobého hlediska to bude stát za to.
KDO JSEM A CO DĚLÁM?
Jmenuji se Miloš Ouhrabka. Vystudoval jsem bakalářský obor Sportovní kondiční specialista. Jedna z věcí, které se věnuji je i online trénování. Takže jestliže cítíš, že bych ti mohl pomoci a chceš se posunout dál nebo teprve začít se sebou něco dělat = napiš mi :)
Proč zvolit trenéra?
Protože platíš hlavně za zkušenosti, informace, ušetřený čas a vyhnutí se případným zdravotním problémům či stagnaci. Dobrý trenér ti může ušetřit měsíce či roky práce. To kdo je dobrý trenér musíš posoudit ty sám, ale jestliže to se změnou myslíš vážně, doporučuji ti si nějakého vybrat. :)
Видео ( 3.díl) Co sakra čteš Miloši ? | 4 Knihy, které tě posunou na další level канала Miloš Ouhrabka
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Cvičení s Vlastní vahou | OPRAVDOVÝ trénink bez vybavení !Jak cvičit | Metody rozvoje silových schopnostíVyjádření emocí vs pozitivní myšlení (Kdy vyjádřit negativní emoce)TLAKY NA PRSA s jednoručkami na šikmé lavici | Nejlepší cvik na prsa, horní část hrudníkuTrik Jak zlepšit stravování, ale jíst STEJNÉ jídloJaká bude cena toho, když nic nezměníš...Jak začít cvičit a ŠPATNÝ čas na cvičení brání v HUBNUTÍ !VÝMLUVY | 5 Tipů na to jak se přestat konečně vymlouvatNeuč se ze svých chyb...Jak velký budeš mít hlad po 3 dnech bez jídla?Chůze naboso pro zdraví ( Ploché nohy, alternativa meditace, Klenba)Největší mýtus ve stravě ! + přerušovaný půst1 zvyk, který ti změní život (musíš vyzkoušet na 30 dní)Jak pomocí MEDITACE zhubnout tuk na břiše, uzdravit se (a zbavit negativních myšlenek)Jak získat Obrovské množství motivace ? Jednoduše…Pokročilé tipy na INTENZIVNÍ soustředění pro učení a práci!Pozitivní myšlení audiokniha - jak na Praktické pozitivní myšlení (osobnostní rozvoj)Hubnutí, Jak nabrat svaly | Jaká je pro tebe nejlepší cesta? (Konec výmluv)Jak zlepšit SPÁNEK, snadno usnout a optimalizovat hormony (Kortizol, Melatonin)Nikomu nic neříkej, nikoho neposlouchej ! Pokud…Nové zuby proměna (předtím a potom)