LOSE LOVE HANDLE FAT in 10 Days -- 10 Günde Simit Eritme ve Simit Bölgesi Şekillendirme Egzersizi
Herkese merhaba
Bugün hep birlikte simit bölgesini şekillendirecek , yağ yakmanızı hızlandıracak etkili hareketlerden oluşan bölge odaklı bir egzersiz yapıyoruz .
10 gün boyunca her gün 3 set yapmanız yeterli olacaktır . Daha etkili sonuç için beslenme düzeninize ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeyi unutmayın . Bu tarz içerikler için kanalıma abone olup bildirim zilini açarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz.
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
TIKTOK : fitwithberrak
INNER OUTER THIGH WORKOUT : https://youtu.be/rM3Dc7mOeHw
INTENSE SNATCHED WAIST : https://youtu.be/NFiE6xgjtHM
INTENSE LOWER BELLY FAT BURN : https://youtu.be/rGoIXwAZ04A
#lovehandle #simiteritme
Видео LOSE LOVE HANDLE FAT in 10 Days -- 10 Günde Simit Eritme ve Simit Bölgesi Şekillendirme Egzersizi канала berrak
Bugün hep birlikte simit bölgesini şekillendirecek , yağ yakmanızı hızlandıracak etkili hareketlerden oluşan bölge odaklı bir egzersiz yapıyoruz .
10 gün boyunca her gün 3 set yapmanız yeterli olacaktır . Daha etkili sonuç için beslenme düzeninize ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeyi unutmayın . Bu tarz içerikler için kanalıma abone olup bildirim zilini açarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz.
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
TIKTOK : fitwithberrak
INNER OUTER THIGH WORKOUT : https://youtu.be/rM3Dc7mOeHw
INTENSE SNATCHED WAIST : https://youtu.be/NFiE6xgjtHM
INTENSE LOWER BELLY FAT BURN : https://youtu.be/rGoIXwAZ04A
#lovehandle #simiteritme
Видео LOSE LOVE HANDLE FAT in 10 Days -- 10 Günde Simit Eritme ve Simit Bölgesi Şekillendirme Egzersizi канала berrak
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
GLOW UP SERIES - 21 Day : Lower Abs Burner - 21 Günde En İyi Versiyonuna Dönüş - Alt Karın Yok Edici
8 MIN SLIM AND LONGER LEGS WORKOUT , 20 GÜNDE İNCE VE UZUN BACAKLAR EGZERSİZ RUTİNİ
INTENSE FIX HIP DIPS WORKOUT in 14 Days - 14 Günde Dips Çukurlarıyla Mücadele ! #hipdips
PILATES INSPIRED INNER LEG BURN WORKOUT - Pilates İlhamlı Kolaydan Zora İç Bacak Eritme Egzersizi
Round Glute and Flat Belly in 14 Day - 14 GÜNDE Yuvarlak Kalça ve Düz Karın Egzersizi
CREATE THE BETTER VERSION OF YOURSELF in 10 Day ! 10 Günde Yepyeni Bir Sen İnşa Edelim! #pilates
STANDING PILATES For a Flat Belly - 8 MIN WORKOUT - 8 Dakikada Ayakta Karın Yağlarını Yakalım !
Let's KILL THIS FAT! The Ultimate Fat-Burning Workout - Hadi Yağları Cayır Cayır Yakalım !
INNER LEG BURNER in 2 WEEK - 2 Haftada İç Bacak Yağlarından Kurtul #innerleg
Full-Body Cardio Party: Sweat and Move - Kick Ur Fat ! Bayram Tatlılarını Cayır Cayır Yakalım !
FOODS THAT GROW YOUR GLUTES | NO PILLS NO SUPPLEMENT | TAKVİYE KULLANMADAN KALÇA BÜYÜTEN KAHVALTI
FIX YOUR BLOATED STOMACH AND GROW ABS - Şişkinlik Azaltıcı Karın Kası Belirginleştirici Egzersiz
Ultimate Dumbbell Workout for Full Body Fat Burn - Ağırlıkla Tüm Vücut Yağ Yakalım !
#asmrshorts #asmr #asmrfood #asmrcooking #breakfast #shorts #kahvaltı #recipe #tarif #highprotein
if u want sexy waist STOP DOING RUSSIAN TWIST #youtubeshorts #coreworkout #tinywaist
the RESULTS from this Quick Muffin Top Destroyer #athomeworkout #youtubeshorts #coreworkout
Lunch With me #asmr #asmrsounds #asmrcooking #breakfast #shorts #kahvaltı #recipe #highprotein
5 MIN DIGESTION WORKOUT TO REDUCE BLOAT - Şişkinlik Azaltmaya Yardımcı Günlük Egzersiz Rutini
10 MIN After Dinner Workout | Walking at HOME - Yemek Sonrası Metabolizma Hızlandıralım
7 MIN MODEL WAIST WORKOUT , toned obliques , Modellerin Favori Hareketleriyle İnce Bel Egzersizi
THE PERFECT LEG WORKOUT CHALLENGE DAY 5 - Şekilli ve Formda Barbie Bacakları Egzersiz Serisi