Посадка на велосипеде, быстрая проверка | Mtbtraining

Посадка велосипедиста - так ли это важно? Уверены, что сидите правильно? Проверьте за 1 минуту, посмотрев это видео.

С неверной посадкой, вы жертвуете своим комфортом, скоростью катания. В некоторых случаях, подвергаете риску здоровье и можете получить травмы колен.

В видео пошаговая инструкция как сидеть на велосипеде правильно, которой пользуются более 100 моих учеников и знакомых велосипедистов от новичков до Мастеров спорта.

- Узнаете как установить седло по 3 основным параметрам
- Какой частью стопы нужно крутить педали, если не используете контактные педали
- Получите рекомендации от инженера-конструктора с опытом катания 22 года, который разработал геометрию и дизайн 36 велосипедных рам для спорта, фитнеса и городского применения.

Напишите в комментариях ниже какие еще велосипедные темы вам интересны и мы сделаем полезные видео по этим темам.

Всем хорошего катания и новых побед!

👉👉👉 Для тех, кто регулярно катается или пробует самостоятельно тренироваться.

Научитесь кататься быстрее, при этом меньше уставать, освоив базовые навыки велосипедиста, которыми не владеют 95% начинающих и даже опытных любителей катания.

Как вам идея, через 8 недель стать самому себе тренером, при помощи моей подробной программы занятий.

Напишите мне, расскажу о программе и всех деталях курса
👉 https://t.me/nikita_stelmashchuk

Подписывайтесь в социальных сетях, где еще больше полезных материалов для велосипедиста:
Вконтакте - https://vk.com/mtbtraining
Facebook - https://www.facebook.com/mtbtrainingby
Instagram - https://www.instagram.com/mtbtraining

Видео Посадка на велосипеде, быстрая проверка | Mtbtraining канала MTBtraining