退化性關節炎警報！膝關節退化6大危險因子揭密，膝蓋問題不是遙不可及的老年人問題

今天我們將探討「退化性關節炎」主題，揭示導致膝關節退化的6大危險因子。無論你是活躍的運動員、辦公室職員還是年長者，了解這些因子對於維護膝關節健康至關重要。

00:00 - 開場
00:40 - 危險因子1：基因/體質
00:57 - 危險因子2：年齡/性別
01:22 - 危險因子3：下肢排列組合
01:57 - 危險因子4：體重過重
02:27 - 危險因子5：運動傷害
02:57 - 危險因子6：意外傷害
03:44 - 總結

希望各位在收看今天的影片之後，能夠學會如何採取預防措施，保護珍貴的膝蓋健康！

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