MarbellaWorkout- Rutina de entrenamiento cuerpo entero/full body

Bienvenidos a MarbellaWorkout.
En este vídeo voy a mostraros mi rutina de entrenamiento de cuerpo entero/full body.

Nos centraremos principalmente en el trabajo de grupos multiarticulares (varios músculos involucrados en un mismo ejercicio). Y entraré en detalle para explicar la ejecución de estos.

También aprovecharé para enseñaros mi estado físico inicial en esta etapa de volumen. De la cual realizaremos una comparativa más adelante para ver mi progreso en ella.

Espero que disfrutéis del contenido ;)
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