속이 더부룩한 이유? 음식 궁합부터 체크하세요! | 심선아 박사 건강 식단 가이드

속이 자주 더부룩하거나, 가스가 차고 불편한 분이라면 내 몸에 맞지 않는 음식을 먹고 있을 가능성이 높아요.

👩‍⚕️ 푸드닥터 심선아 박사가 알려주는
"몸이 편해지는 음식 궁합 찾는 법!"

🔍 이런 분께 꼭 필요한 영상입니다!
✔ 음식 먹고 나면 속이 더부룩한 분
✔ 특정 음식이 체질에 안 맞는 느낌이 드는 분
✔ 건강한 식단을 찾고 싶은 분
✔ 내 몸에 딱 맞는 대체 식품이 궁금한 분

📌 이 영상에서 다루는 내용

사람마다 다른 좋은 음식 vs 나쁜 음식
음식 궁합이 안 맞으면 나타나는 몸의 반응
내 몸에 맞는 음식 찾는 방법
궁합 안 맞는 음식의 대체 식품 제안

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