JAK ROZLUŹNIĆ SZCZĘKOŚCISK CZ.3! || Body&Mind Clinic

Odczuwasz dyskomfort/ ból w okolicy żuchwy?
W trzecim filmie z serii "Jak rozluźnić szczękościsk", skupiam się na pracy nad zakresem ruchomości żuchwy. Zanim wykonasz te ćwiczenia, przygotuj swoją szczękę wykonując ćwiczenia z poprzednich dwóch części 👇🏻👇🏻👇🏻

Jak rozluźnić szczękościsk cz.1: https://youtu.be/Lssj5nXbo-Q
Jak rozluźnić szczękościsk cz.2: https://www.youtube.com/watch?v=_A9TiAINoZc

A jeżeli potrzebujesz KONSULTACJI ONLINE zajrzyj na: https://bodymind.clinic/sklep/ :)

Nie zapomnij o kciuku w górę i obserwowania nas w social mediach :)
FB Body&Mind Clinic
IG @body.mind.clinic
https://bodymind.clinic/

Видео JAK ROZLUŹNIĆ SZCZĘKOŚCISK CZ.3! || Body&Mind Clinic канала Body&Mind Clinic