1시간동안 푸쉬업 1,000개를 하면 몸의 변화가 어떨까?

#팔굽혀펴기 #홈트레이닝 #리쌤매트

홈트레이닝 맨몸운동 가장 기본중의 기본
팔굽혀펴기 를 천개 해봤습니다...
과연 푸쉬업 몸의 변화는 어떨까요?
함부로 따라하지는 마세요!

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