Ayuda a mejorar tu postura corporal con un cinturón de yoga

Tener una buena postura corporal repercute en varias áreas del ser, no solo la física, también la emocional.

La fuerza de la gravedad, los desequilibrios musculares y las tensiones del día a día entre otros factores, llevan a menudo a la adquisición de malas posturas afectando a dichas áreas.

Aquí te dejo dos formas de colocar un cinturón a modo de "chivato" que te va a facilitar la comprender, sentir y adquirir una buena alineación.

Espero que los disfrutes.

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