Мясные кето блинчики с начинкой II ПРЕМЬЕРА на русском языке для моих ДЕВОЧЕК!!!

Получается 3 блинчика на сковороде 26 см

Ингредиенты:

Говяжий фарш – 500 г.
Яйца – 7 шт.
Соль
Черный перец
Сливки – 100 мл.
Жир от бекона – 3 ст.л.

Тертый сыр
Пекинская капуста
Лук-порей

Жир от бекона – 1 ч.л.
Яйцо -1 шт.

Авокадо – 1 шт.
Соль
Черный перец

Приготовление:
1. Соединить фарш с яйцами и хорошо перемешать
2. Добавить специи по вкусу
3. Влить сливки и перемешать
4. Разогреть сковородку на среднем огне
5. Влить «тесто» и сформировать ровный блинчик
6. Обжарить блин на первой стороне минуты 3-4
7. Собрать выделившуюся пенку
8. Перевернуть блин и через 30 секунд – 1 минуту добавить сыр, листы капусты и лук-порей
9. Подержать на огне 1 минуту и сложить блин вдвое
10. На каждый блин положить либо порезанное авокадо, либо пожаренное яйцо, либо и то, и другое
11. Посолить и поперчить по вкусу
Keto Beef Pancakes

Ingredients:

1 lb. ground beef
7 medium eggs
Salt
Black pepper
100 ml. heavy cream
3 tbsp. bacon grease

Shredded Mexican cheese blend
Napa cabbage
Scallions

1 tsp. bacon grease
1 medium egg

1 avocado
Salt
Black pepper

Instructions:
1. Mix thoroughly the meat and eggs
2. Season to taste
3. Add heavy cream and mix
4. Over medium heat cook each pancake 3-4 minutes on one side until golden brown in 1 tbsp. bacon grease
5. Flip the pancake and cook for 30 seconds to 1 minute, then add the cheese and veggies and cook for 1 minute or so until golden brown
6. Fold the pancake in half
7. Put a sunny side up egg or sliced avocado on each pancake
8. Season to taste
Yields 3 pancakes on a 10-inch skillet

Видео Мясные кето блинчики с начинкой II ПРЕМЬЕРА на русском языке для моих ДЕВОЧЕК!!! канала Ketolicious - КЕТО рецепты